Воспитание чувств. Как поговорить с ребенком о страхах и тревогах?

«Мой сын внезапно стал бояться темноты, каждый вечер слезы и нервы! Как помочь ему?». «Дочь очень сильно злится, если что-то идет не так, как она хочет. Кидается игрушками, громко кричит. Что делать, как ее успокоить?».

К четырем годам дети начинают выстраивать личные границы, появляются страхи, внезапные капризы и сложные вопросы. Как помочь ребенку преодолеть страх, как правильно реагировать на истерику? Как поговорить о том, что тревожит вас и малыша?

Детские психологи Виктория Чал-Борю и Елена Пояркова разработали серию «Воспитание чувств» специально в помощь взрослым. Благодаря тетрадям, которые вышли в «Биноме Детства», можно легко обсудить важные темы с малышом. Вы не напугаете ребенка, не оттолкнете, а найдете правильный тон и научитесь слушать друг друга.



Что это за серия?

Это сказки-игры о страхах, тревогах и переживаниях малышей, написанные опытными детскими психологами. Каждая сказка — это маленькая история о проблеме и комментарии для взрослых с конкретными советами, о чем спросить ребенка и какое упражнение ему поможет.

Например, в сказке «Давай злиться вместе» есть описание простой игры, которая поможет ребенку выплеснуть агрессию. А взрослым поможет через игру обсудить с малышом его злость и причину ее возникновения.



Как проработать страх?

А точно надо все проблемы проговаривать с ребенком? Это его не напугает, не оттолкнет?

Говорить и слушать друг друга — очень важно! Так ребенок получает от вас сигнал — «я вижу, что ты тревожишься, я готов помочь!».

Расскажем об этом на примере детских страхов. Страхи малышей чаще всего иррациональны для взрослого, но совершенно реальны для детского сознания. Детям бывает очень-очень страшно! Отнеситесь к тому, что ребенок боится монстра, волка и прочей нечисти, по-детски, с позиции игры, сказок и символов.

У детской игры есть свои законы, она развивается всерьез и с помощью воображения, которое вам тоже понадобится, если вы хотите помочь своим детям.

Важно дать понять малышу, что вы на его стороне и готовы прийти на помощь. Какой вариант нужно выбрать?

А. «Утром разберемся, не плачь, успокойся».
Б. «Я с тобой, сейчас я тебе помогу, мы обязательно что-нибудь придумаем».

Конечно, Б! Так же поступает мама-лиса в сказке «Не боюсь бояться!», обсуждая с малышом его боязнь темноты.

Правило серьезного отношения к проблеме работает для большинства тревог и конфликтов, с которыми сталкивается ребенок. Преуменьшая и обесценивая переживания малыша, вы посылаете ему сигнал о том, что с вашей стороны помощи не будет. А значит позже он может не захотеть с вами делиться своими волнениями и мыслями, ища помощь у посторонних.

И не бойтесь напоминать о страхах или конфликтных ситуациях! Поинтересуйтесь, помнит ли ребенок про страх. Напомнить о страшном или неприятном — правильно. Это помогает обработать и переварить страх, вспомнить, интегрировать опыт переживания сложной ситуации. Поэтому Виктория и Елена советуют возвращаться к уже прочитанным сказкам, обсуждать их снова и снова.

Психологические приемы из тетрадей, игры и задания помогают не только разобрать одну конкретную ситуацию, но и выстроить доверительные отношения между взрослыми и детьми. Доверие и умение слушать очень помогут в общении, когда ребенок будет взрослеть.



Какие темы разбираются в тетрадях?

В серии вышло 7 сказок:

Об иррациональных страхах «Не боюсь бояться!»
О любознательности и границах дозволенного «Где живут светлячки?»
О ссорах между братьями и сестрами «Крепкий орешек!»
О страхе перед врачами и болезнями «Ай, болит!»
О привередливых малоежках «Что сегодня на обед?»
О злости и агрессии «Давай злиться вместе!»
Об умении делиться и отстаивать свои границы «Это мое, а это — твое!»

Это тетради только о сложных темах? И если ребенок хорошо ест, ничего не боится и не устраивает истерик — они не нужны?

Нет! Виктория Чал-Борю уверена, что самое главное — научиться друг друга слушать и слышать, и именно этому учат сказки не только малышей, но и взрослых. Они помогут родителям спокойнее реагировать, внимательнее прислушиваться к своим тревогам и объяснять свои чувства ребенку. А еще взглянуть на себя со стороны, оценить свое поведение в сложных ситуациях. Научат договариваться с ребенком, быть гибче и идти на компромиссы. Уважать мнение друг друга и доносить до малышей всю нашу любовь.

Все книги подборки

17.09.2020 13:42, @Labirint.ru



⇧ Наверх