Сам себе режиссёр!

У вас никогда не возникало ощущения, что несмотря на все ваши усилия, в жизни все равно что-то идет «не так»? В отношениях с любимыми нет тепла и доверия, в семье царит атмосфера отчуждения и непонимания. Все ваши старания нивелируются и остаются незамеченными. А может быть, у вас и вовсе никак не получается встретить свою «половинку»? Вы все делаете «правильно», и в чем-то даже перфекционист, но судьба не складывается так, как вы мечтали в детстве. Вы считаете себя прилежным работником, постоянно переживаете из-за служебных обязанностей, а повышение вновь достается кому-то другому?
Неуверенность в себе, перманентное желание кому-то что-то доказать, «синдром отличника» — то, что поселилось в нас еще в детстве, сейчас мешает жить радостно и полноценно. Нас попросту недолюбили родители — вот в чем заключается причина всего происходящего. А теперь, пытаясь добрать то, что не смогли в полной мере получить в раннем возрасте, мы совершаем ошибку за ошибкой, становясь заложниками пагубных жизненных сценариев. Однако не стоит отчаиваться, все возможно изменить к лучшему! Представляем две книги психолога Валентины Москаленко, которые помогут выйти из замкнутого круга и выстроить гармоничные отношения с близкими, а главное — с самим собой.
«Он — мое все!» «Я растворяюсь в любимой!» Как вам кажется, такие установки одного из супругов — путь к счастливой семейной жизни или дорога к болезненной зависимости с полной потерей границ собственной личности? Валентина Москаленко, профессор медицины и семейный психотерапевт с многолетним стажем, в своей книге «Когда любви “слишком много”» расскажет, как избежать ошибок в отношениях, в чем разница между любовью и эгоизмом, как распознать «любоголизм» и можно ли в браке сохранить свою индивидуальность и интерес супруга к себе как к личности.
Почему любить изо всех сил недостаточно? Как отношения родителей влияют на наши собственные? Чем любовь к себе отличается от эгоизма и почему она так важна при общении с ближним? Ответы эти и многие другие вопросы вы сможете найти на страницах книги. В ней автор развеет 12 распространенных мифов о взаимоотношениях мужчины и женщины, и даст полезные рекомендации и обширный практикум (в приложении содержится много упражнений, сравнительных таблиц и тестов), благодаря которым вы сможете начать работать над собственным семейным счастьем.
Наше прошлое влияет на нас гораздо сильнее, чем нам кажется. От того, какими были отношения в семье наших родителей, во многом зависит наше настоящее и будущее, мы рискуем не только повторить их жизненный сценарий, но передать его своим детям.
Комплексы и недостатки, причины многих неудач, зависимостей, страх перед жизнью и низкая самооценка — корни этих проблем, оказывается, растут из детства, из семьи, из того, как к нам, к себе и своей жизни относились мамы и папы, бабушки и дедушки, как они вели себя не только с нами, но и друг с другом. Однако часто мы даже представить себе не можем, что истинная причина всего происходящего с нами кроется именно здесь и начинаем винить себя во всех неудачах, чем еще больше усугубляем ситуацию, ведь подобное поведение очень влияет на наше физическое и духовное состояние. Так как же помочь самому себе? Выход есть!
Валентина Москаленко дает практические советы не только о том, как разорвать этот порочный круг, нивелировать последствия травм, негативных установок и ядовитых посланий, которые мы получили в детстве, но и как стать более уверенным в себе и начать жить полноценной жизнью. Книга поможет читателю не бояться проблем и трудностей, а также научит распознавать их, анализировать и искать пути решения, встав на путь исцеления и духовного развития.
19.08.2019 11:11, @Chitai-Gorod.ru



⇧ Наверх