Ничего не бойся! Страх идет на помощь. О книге Милады Резниковой

Это он: главный герой интерактивной книги Милады Резковой «Ничего не бойся!», которого Мартин встретил ночью в темном лесу. Тот, кто знаком со всеми и с кем тоже знакомы все, какое бы обличье он ни принял. Он — Страх и у него много обличий.

«Книга для маленьких трусишек» — название успокаивающе-ироничное, такой уж у Страха характер. Он чуть насмешлив (еще бы не веселиться, когда столько людей боится разной ерунды), но — и добр, и всегда готов разговаривать. Просто обычно никто не хочет слушать.

На том и стоит захватывающая история, сильно напоминающая увлекательную лекцию от имени самого виновника торжества. Только представьте: лекция ночью. В лесу. О страхах.

«Я сижу и жду, когда тебе понадоблюсь. Ты замечаешь меня с приближением опасности. Это я так предупреждаю, чтобы ты не вляпался в неприятности или делал ноги, если угроза уже близко».



Да, хорошо ему говорить. А у нас в это время ноги подкашиваются, дыхание сбивается и перестает работать мозг. Ну-ка, посмотрим, что за процессы происходят в мозгу. И почему наше тело нас (вроде бы) не слушается.

Абракадабра амигдала!

Это не заклинание. Это про миндалины, мурашки — ну и разные процессы, которые происходят в мозгу, когда нам страшно. Страх, кстати, большой мастер по части инфографики: любит изъясняться схемами, так понятнее. И еще у него отличное чувство юмора: это смешные схемы, совсем, как большинство наших фобий. И вот они: паника, фобия, волнение перед важными событиями или страх перед скоплением людей, ночные кошмары и смутные тревожные предчувствия, приступы злости — все это маски страха.

Кстати, у Страха есть любимое открытие: «Мама с папой все время тебя одергивают не потому, что ты их раздражаешь и они хотят испортить тебе игру. Они боятся за тебя».

Ну как? Кто предупрежден — тот вооружен. Теперь ты уже не так на них сердишься? По большому счету, замечает наш собеседник (вот уж кому нельзя отказать в обаянии — и все простая искренность), большинство страхов — просто работа воображения. У него припасен целый мешок историй.

Вон и профессор из научной лаборатории признается коллеге, что испугался, когда в комнате внезапно погас свет. А во что превращаются вещи в темноте? Это же монстры, они здесь, они повсюду. «…На самом деле, конечно, на чердаке никакого привидения нет, но твои миндалины превратили обычное пальто во что-то очень страшное!»



А уж что происходит в голове родителей, которые боятся за ребенка — ага, вам смешно? А вот им не очень-то. Хотя если честно, это все ужасно смешно, но не будем забывать: страх — наш верный защитник и нельзя его игнорировать. «Специалисты, которых называют психологами, утверждают, что человек обычно боится не того, что происходит на самом деле, а того, что может произойти (как ему кажется). Люди боятся заранее, как бы про запас».

О, да здесь обширный список страхов и суеверий разных стран. Кстати, он никакой не малышовый. Одни вампиры чего стоят. А ночные кошмары? А водяные, которые наверняка поджидают нас на дне озера? Или — вот где бомба — страх, что с близкими случится что-то плохое. Словом, коллекция страхов оказывается общей для всех возрастов, и важно — очень важно — читать книгу вместе.



Ведь если преодолеть страх выглядеть перед ребенком недостаточно взрослым, авторитетным и все остальное — получится вместе обсудить наши общие страхи, тревоги, беспокойство, поделиться воспоминаниями о своих детских страхах и честно рассказать о сегодняшних. А уж тогда от них останется только… мы же помним, что страх выполняет важную функцию защиты?

Искренность — удел смелых людей. Но если решиться, взамен мы получим самое важное оружие против всех страхов на свете: понимание себя и других.

27.07.2021 10:01, @Labirint.ru



⇧ Наверх