«Мамина нелюбовь». Как исцелить скрытые раны несчастливого детства?

Все больше научных исследований подтверждают: близость матери и малыша, особенно в первый год жизни, закладывают в человеке фундамент будущей уверенности, адекватности и способности любить. Если ребенок не получает или получает недостаточно любви, тепла и внимания матери, у него развивается хроническое ощущение «мне не на кого опереться». Во взрослой жизни оно приводит к неуверенности в себе, боязни привязанности и другим последствиям.

Жасмин Ли Кори, психотерапевт с 20-летним стажем, работает со взрослыми, которые пережили эмоциональное пренебрежение в детстве, и уверенно заявляет, что внимательная, заботливая мать помогает восполнить многие недостатки, а отсутствие такого отношения формирует у детей нехватку опоры и ведет к сложностям в общении.

«Мы сами можем излечить нелюбимого ребенка внутри себя. Пусть и не полностью, но в более значительной степени, чем мы обычно предполагаем. Этот путь стоит того, чтобы его пройти», — говорит Кори в своей книге «Мамина нелюбовь».

«Мамина нелюбовь» — это новаторское руководство по самоисцелению для взрослых, которые недополучили материнскую любовь. Оно поможет залечить душевные раны и стать уверенным, зрелым и любящим человеком.

Что значит «хорошая мама»

Книга познакомит вас с самыми распространенными типажами матерей, которые обычно недодают ребенку любовь: эмоционально закрытых и недоступных, жестких, не повзрослевших, страдающих психическими расстройствами и других.

Вместе с негативными тиражами Кори простым и понятным языком объяснят, что же означает хорошее материнство, какие психологические функции лежат в его основе хорошего материнства и что именно происходит с человеком, когда их не хватает.

Почему это происходит

«В моей практике психотерапевтической работы с недополучившими хорошей родительской опеки взрослыми я слышу душераздирающие истории о родителях, не способных давать. Я слышала о маленькой девочке, сидящей в холодной, темной машине, пока ее родители пьют в местном баре; о женщине, чьи родители не могут признать ее успех; о подарке на день рождения, настолько грошовом, убогом и не соответствующем случаю, что, получив его, вы чувствуете себя так, как будто, наоборот, что-то забрали у вас», — говорит Кори.

Вот несколько причин, по которым мать может недодавать любовь и тепло и быть эмоционально отстраненной:

— Она может испытывать неприязнь, даже если сама этого и не осознает. Эта динамика возможна в случаях, когда ребенок был нежеланным.
— Ее собственные нарциссические потребности находятся под угрозой из-за нужд другого существа, а она не может надолго забыть о своих собственных потребностях настолько, чтобы быть действительно щедрой.
— Возможно, она выросла, серьезно недополучив родительской опеки, или в отчаянно бедной семье и пытается утешиться, не давая своему ребенку того, чего не имела сама.
— Незначительное число матерей так глубоко не уверены в себе, что боятся быть отверженными, и поэтому никогда по-настоящему не стараются.

Помоги себе сам: от теории к практике

В практической части автор дает прикладные стратегии и исцеляющие шаги, чтобы каждый мог самостоятельно восполнить неудовлетворенные потребности своего внутреннего ребенка. Упражнения и вопросы для самоанализа помогут:

— получить четкую картину своих отношений с мамой;
— проследить их связь с трудностями во взрослой жизни;
— восполнить недолюбленность: самостоятельно или через близкие отношения;
— выстроить гармоничные отношения с матерью во взрослой жизни;
— избежать ошибок в общении с собственными детьми.

Для кого эта книга?

Книга поможет каждому определить свои отношения с матерью и распознать последствия недолюбленности в своих близких. После прочтения вы будете лучше разобраться в своих чувствах и моделях поведения и сможете скорректировать отношения с близкими. Кроме того, книга будет полезна будущим и настоящим матерям и пригодится в работе практикующим психологам, психиатрам, психотерапевтам и социальным работникам.

24.06.2021 10:10, @Labirint.ru



⇧ Наверх