Без латыни и сложных терминов. Медицинский нонфикшн в увлекательном изложении

Вопросы здоровья, медицины и здравоохранения актуальны как никогда. Каждый день СМИ озвучивают нам статистику заболевших, умерших и выздоровевших. В какой бы компании вы ни оказались, эти темы обязательно будут затронуты в разговоре. Но важно помнить, что с появлением COVID-19 другие болезни никуда не исчезли, даже если о них говорят не так часто. Здесь мы собрали восемь книг, написанных практикующими экспертами, которые помогут разобраться в медицинских вопросах. Это не научные трактаты, а довольно легкий нонфикшн.

Первое предложение в аннотации пугает: «Пандемия повторится». Однако книга профессора медицинской микробиологии Эдинбургского университета, вирусолога Дороти Кроуфорд не только об этой актуальной проблеме. Хотя глава, посвященная COVID-19, была написана в самом начале пандемии, в момент, когда растерянные люди остро нуждались в информации.

Книга вошла в шорт-лист премии «Здравомыслие» в 2021г. в номинации «Шаг вперед». В ней автор рассказывает о наших соседях — микробах и связи между ними и культурной эволюцией человеческой расы, о причинах появления вирусов и о том, как им удалось уничтожить такое количество людей.

Микробы появились на Земле задолго до человечества. Автор прослеживает их эволюцию с доисторической эпохи до начала XXI века. Она доступным языком рассказывает, как микробы влияли на ход мировой истории (инфекции стали причиной большинства проигранных войн, они меняли политику и экономику стран), а также о том, как человек влияет на микробов, заставляя их приспосабливаться и меняться.

Со смертельными спутниками нам предстоит сосуществовать еще очень долго. Нужно сделать выводы и научиться выстраивать отношения с ними.

Автор блога @doctor_savonina, практикующий врач-кардиолог, терапевт, функциональный диагност Ольга Савонина написала эту книгу для своих коллег, и особенно для начинающих специалистов. Ольга — автор первой и единственной онлайн-школы по кардиологии для врачей и студентов, в которой обучила уже более 1000 специалистов.

На примере клинических случаев из своей практики она рассказывает о диагностике и лечении заболеваний сердца, делится секретами правильного общения с пациентами. Большой раздел посвящен профилактике и часто задаваемым вопросам, например о холестерине и влиянии курения или употребления соли на работу сердца.

Книга написана простым, доступным языком, поэтому она будет интересна не только врачам, но и читателям, которые интересуются здоровьем сердца.

Полистать книгу

Кандидат биологических наук, профессор, руководитель лаборатории биологии рака и стволовых клеток (США) Наталья Колман так говорит о своей книге: «Эта книга — о Жизни!» Десятилетиями Наталья изучала клетки человека: здоровую, раковую и стволовую, и пришла к собственному пониманию Жизни и Смерти. В своей работе она объясняет научно и в то же время очень понятно концепции функционирования тела человека — Клеточного Аватара, как сама его называет.

Раковая клетка — не вирус, не паразит, попавший в любой орган извне. Это наши собственные клетки, которые образуются в теле каждый день. О том, как не пропустить момент, когда они могут «выстрелить» в опухоль и организм запустит программу самоуничтожения, и пишет Наталья Колман.

Книга адресована людям без биологического образования, желающим понять, как работают их собственные клетки и все тело и как выбрать здоровую и успешную жизнь без рака. Она будет полезна также школьникам и студентам, так как содержит скрупулезную подборку научной литературы и собственные исследования автора.

Добро пожаловать в мир биологии клетки, в ваш собственный волшебный мир!

Автор книги Наталья Алексеева — практикующий врач онколог-маммолог, консультант грудного вскармливания, мама двоих детей и первый российский преподаватель Всемирного фонда Worldwide Breast Cancer, в рамках которого учит женщин самообследованию груди.

Наталья делится своими знаниями и опытом с женщинами, которым, как и ей самой, некогда ходить по врачам, но они хотят заботиться о здоровье, неравнодушны к своей груди и понимают, зачем ее нужно обследовать. Она рассказывает о болях, болезнях груди и методах их лечения. Отдельные главы посвящены кормлению грудью, операциям, в том числе пластическим, пирсингу, татуажу, а также онкологическим заболеваниям. Также читатели получат ответы на вопросы, является ли рак груди наследственным и как с ним бороться, существует ли противораковая таблетка.

В книге много иллюстраций, написана она живым, образным языком и адресована широкому кругу читательниц.

Полистать книгу

Книга Глеба Кирдогло, кандидата медицинских наук, ортопеда-травматолога высшей категории, врача по спортивной медицине и ЛФК, прикладного кинезиолога, — уникальный учебник для практикующих специалистов и для студентов медицинских вузов. «Клинический атлас» рекомендуют ведущие кафедры травматологии и ортопедии, неврологии и нейрохирургии, а также International College of Applied Kinesiology (USA).

Автор научно обоснованно и наглядно, на примере клинических случаев, рассказывает о преимуществах мануального мышечного тестирования. Это обследование иногда является единственным вариантом для правильной интерпретации многочисленных жалоб и симптомов пациента. В книге подробно рассматриваются причины возникновения боли, ее локализации и отражения в 53 скелетных мышцах человека, даются советы по проведению исследования и лечению.

Потрясающие иллюстрации-фотографии сделаны по техническому заданию автора. К тому же «Атлас» является интерактивным. Отсканировав QR-код, вы сможете посмотреть видеоролик, в котором дается подробная инструкция по тестированию той или иной мышцы.

Книга должна стать настольным справочником для каждого специалиста, который занимается мануальным мышечным тестированием или изучает это направление.

В своей книге Ольга Лебедева, гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, автор «Онлайн-школы здоровой микрофлоры для мам и малышей», легко и с юмором погружает нас в увлекательный мир микробиоценоза кишечника. Ведь наша микробиота — жизненно важный орган и система, от которой зависит здоровье. Ольга 20 лет изучает микрофлору и написание этой книги считает своей миссией по спасению потенциальных пациентов. Она предлагает посмотреть на проблему иначе, чем ее коллеги, поменять средства и методы лечения дисбактериоза, а также рассказывает о роли питания. Автор выработала пошаговый алгоритм, выполняя который можно обрести здоровье кишечника и стать счастливым человеком, свободным от болезней.

Полистать книгу

Печень — второй по величине после кожи орган человека. Нам она необходима так же, как сердце или головной мозг: если она перестает работать, человек погибает. При этом печень способна восстанавливаться сама. Об этом удивительном органе книга Марии Лопатиной, гепатолога, члена Европейской гастроэнтерологической ассоциации и Российского общества по изучению печени, автора медицинского блога @dr.lopatina_gastro.

Как функционирует печень в нормальных условиях и при патологии, как проявляются симптомы заболеваний, как «чистить» печень и какие продукты для нее полезны, как на нее влияет алкоголь и что такое рак печени — об этом Мария рассказывает интересно и понятно любому читателю.

Берегите этот важный орган и будьте здоровы, ведь здоровый человек — счастливый человек.

С проблемой выпадения волос сталкиваются более 70% мужчин и 12% женщин. Появляются новые факторы, влияющие на облысение.

Руководитель «Центра К33», занимающегося восстановлением волос, Наталья Николаевна Федотова за 20 лет работы накопила огромное количество материала по теме и в этой книге делится им с читателями. Ведь потеря волос — это всегда трагедия, часто люди не понимают, как сохранить волосы, и остаются со своей проблемой один на один, уходят в себя, испытывают комплекс неполноценности. Поэтому автор пишет не только о профилактике выпадения волос и способах их сохранения, но и рассматривает психологический аспект: что испытывает человек, оказавшийся в «ловушке» облысения.

Книга не является медицинским справочником, автор не пытается подменить врача, ее девиз — измени отношение, и жизнь изменится.

Полистать книгу

14.01.2022 10:01, @Labirint.ru



⇧ Наверх