Александра Трусова. Путь к вершинам большого спорта

Александра Трусова — уникальная фигуристка, которую поклонники и эксперты называют «Королева квадов», «Русская ракета». Она не только разучила и первой исполнила квады, за исполнение которых уже трижды внесена в Книгу рекордов Гиннесса. Она первой среди женщин исполнила каскад с квадом, более одного (два, три и четыре) квада в программе! Фигуристка не боится выступать первопроходцем, отодвигая горизонты человеческих возможностей.

Как хрупкой 16-летней улыбчивой девочке с длинной косой, которая ракетой ворвалась в мир большого спорта, удалось перевернуть мировое фигурное катание с ног на голову? В книге «Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию» писательница Елена Зотова выясняет, в чем состоит феномен российской спортсменки, которая вдохновляет своих фанатов осуществлять самые смелые мечты.

Сколько часов тренировок требуется для вхождения в юниорскую сборную России?

7000 — именно столько часов своей жизни должен потратить юный фигурист на тренировки, для того чтобы добраться до уровня кандидата в юниорскую сборную России. Для сравнения — командир воздушного судна, опытный пилот — это 4000−5000 часов, проведенных в воздухе. Имея налет 8500 часов, уже можно выходить на пенсию. Юные девочки-фигуристки к 13 годам набирают такой же стаж, как летчики за пару десятков лет работы.


Откуда черпают силы чемпионы мира по фигурному катанию?

Саша очень любит животных. В семье Трусовых три собаки, но самая знаменитая среди болельщиков — маленькая чихуахуа по кличке Тина.

Родители подарили Саше Тину за освоение сложнейшего прыжка — двойного акселя. Конечно, девочка бы его выучила и без собаки, но тут был такой стимул! Она прыгала, падала, вставала и снова шла на прыжок. И всегда перед глазами был маленький черный комочек с ушками и тонкими лапками, которого скоро можно будет взять на ручки и погладить. Саша сделала этот прыжок, накатала его до автоматизма — и ей подарили Тину!

Юная чемпионка и ее собака всегда вместе — на соревнованиях, даже на интервью Тина сидит рядом. Она — маленький антистресс, Сашин талисман, которая помогает бороться с нервами и преодолевать дискомфорт в отелях и в самолетах.

Катаются ли фигуристы на роликах, ходят ли на каток для удовольствия?

Саша обожает все движущиеся игрушки: ролики, самокат, сигвей. И нередко после шестичасовой тренировки надевает ролики или берет велосипед и отправляется кататься на улицу. Зимой может пойти с подругами на обычный каток. Казалось бы, лед и коньки за двенадцать лет фигурного катания уже должны надоесть. Но нет.

Чего боится Александра Трусова, девочка, которая выполняет сложнейшие элементы фигурного катания, на которые никто раньше не решался?

Как признается сама Саша, она боится летать на самолетах и кататься на экстремальных аттракционах в парках развлечений. А прыгать на коньках и падать на лед не боится. Потому что тут все зависит только от собственных сил. Саша чувствует каждую мышцу своего тела и точно знает, что делать.

Какие победные ритуалы соблюдает Саша Трусова?

В случае победы на соревновании после объявления итогов фигуристка вытаскивает шпильки из тугой прически, расплетает косы и с распущенными волосами едет на награждение. Волосы Саше отращивают с рождения. Это — еще один талисман, тайная сила ребенка-чемпиона.

Полистать книгу

За что Саше дали прозвище «Русская ракета»?

Когда стало известно, что юная фигуристка из России крутит невероятные квады, среди болельщиков и тренеров покатилась волна обсуждений. Люди считали, что девочка смогла сделать квады лишь потому, что еще совсем ребенок, ей всего тринадцать лет. Маленькая и легкая — вот и получилось. Критики предрекали, что квады пропадут, когда Саша вступит в переходный возраст, и даже жалели ее.


Александра не обращала внимания на мрачные комментарии профессионалов, а упрямо шла вперед. Тренировалась каждый день, падала, и снова поднималась. Вытянулась почти на пятнадцать сантиметров, превратилась в красивую девушку. Но квады не просто не пропали — к ним прибавились новые сложные виды: лутц, флип, риттбергер. Саша постоянно увеличивает число прыжков в программе и ставит себе новые цели. А те печальные прогнозы до сих пор можно найти в интернете.

В книге «Александра Трусова. Девочка, победившая гравитацию» родители фигуристки, ее тренеры и сама Саша рассказывают про путь, который еще не окончен, а только начался, в самом конкурентном виде спорта. Это вдохновляющая история девочки, которая способна заразить читателей недетским азартом и смелостью для осуществления самой амбициозной мечты. Увлекательное чтение для долгих зимних вечеров в самый сезон фигурного катания.

19.12.2020 11:10, @Labirint.ru



⇧ Наверх