Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии

Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии

ISBN: 978-5-9573-3901-4
Издательство: Весь, 2022 г.
Страниц: 272
Обложка: Мягкая бумажная
Есть в 3 магазинах по цене от 1249 руб.
Ваша цена может оказаться ниже за счет акций и скидок в магазинах. Переходите по ссылкам, чтобы проверить финальную стоимость и выбрать самое выгодное предложение.
Предложение не является публичной офертой. Стоимость и наличие товара уточняйте на сайте выбранного интернет-магазина. Вся информация предоставлена в ознакомительных целых. Полную информацию смотрите на сайте продавца.

Аннотация к книге «Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии»

Эта книга - руководство к действию и попытка помочь людям в борьбе с суицидальными мыслями. Кэтрин Хоуп Гордон, основываясь на многолетней практике в качестве клинического психолога, создала тетрадь для работы с идеями о самоубийстве. Цель ее - доказать, что вы не одиноки в своей эмоциональной боли и если вам плохо, то это можно исправить. Доктор Гордон поможет вам обратить внимание на свое ментальное здоровье и обезопасить себя на время кризиса. Автор использует проверенные методы когнитивно-поведенческой терапии.
Прочитав книгу, вы узнаете:
- в чем причины и истоки вашей эмоциональной боли;
- как работать со страданием, чтобы избавиться от него или сделать его терпимым;
- как сделать окружающую среду более безопасной, когда особенно сильно одолевают суицидальные мысли;
- как просить о помощи у окружающих и как правильно оказывать поддержку.
Эта книга может стать вашим первым серьезным шагом на пути к спокойствию и освобождению от мыслей о самоубийстве.

Динамика цен на книгу

Показывает, как менялась цена на книгу «Тетрадь для работы с суицидальными мыслями. Навыки когнитивно-поведенческой терапии» в разных интернет-магазинах, и дает возможность понять, когда и где ее купить дешевле всего

Книги издательства «Весь»

⇧ Наверх