Свободные отношения с едой и не только

Свободные отношения с едой и не только

ISBN: 978-5-4470-0373-9
Издательство: ИД Комсомольская правда, 2020 г.

Аннотация к книге

Хватит загонять себя в жесткие рамки - постоянные ограничения ни к чему хорошему не приведу. Стресс, нарушение пищевого поведения, зацикленность на подсчете калорий - автор книги, Анна Киселева, автор блога о здоровом образе жизни, специалист по аюрведической медицине, бывшая модель знает об этом на личном опыте. Аня прошла сложный путь к осознанному питания и гармоничным отношениям с любимыми людьми. Вы узнаете, как полюбить свое тело, как с наслаждением готовить полезные блюда.
В книге автор делится не только огромным количеством простых, полезных и интересных рецептов, но и советами, которые помогут обрести свободные, гармоничные отношения с едой и навсегда забыть о диетах и ограничениях. Суп из зеленого горошка, паштет из чечевицы, пшенная каша с жареной грушей, стейки из капусты, пшенники с изюмом, маффины с черной смородиной - попробуем? Свобода жить здорово в свое удовольствие!

Динамика цен на книгу

Книги автора «Анна Киселева»

Книги издательства «ИД Комсомольская правда»


На этой странице собрана обширная информация о книге "Свободные отношения с едой и не только" издательства ИД Комсомольская правда.
Ее можно купить по низким ценам в 1 основных интернет-магазинах страны.
Книга «Свободные отношения с едой и не только» - постоянный участник в списках самых обсуждаемых новинок 2020 года.
Хотите прочитать отрывок из книги или рецензии читателей - пожалуйста, просто перейдите на сайт интернет-магазина.
Чтобы найти другие книги автора у нас на сайте, вы можете воспользоваться удобным поиском книг:
искать можно по разным параметрам, например, автору и серии.
⇧ Наверх