Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта

ISBN: 978-5-98724-007-6
Издательство: Дивизион, 2017 г.
Страниц: 360
Обложка: 60x84/16
Нет в наличии ни в одном магазине

Аннотация к книге «Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта»

В монографии рассмотрены биологические и педагогические аспекты повышения производительности основных мышечных групп спортсменов, занимающихся видами спорта на выносливость. Затронуты вопросы лимитирующих факторов функциональных возможностей скелетных мышц, средств и методов воздействия на мышечную систему и их взаимосвязи с формированием рациональной техники бега, принципов построения одного тренировочного занятия, микро-, мезо- и макроциклов. Высказаны некоторые гипотезы о совершенствовании структуры многолетней подготовки юных спортсменов в циклических видах спорта. Для магистрантов, аспирантов, специалистов в области физической культуры и спорта, спортивных медиков, преподавателей ссузов и вузов, тренеров, спортсменов. Рекомендуем!

Книги, похожие на «Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта»

Книги автора «Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов»

Книги серии «Наука - спорту»

Книги издательства «Дивизион»

⇧ Наверх