ProРаб еды: психология стройности

ProРаб еды: психология стройности

4 (11 оценок)
ISBN: 978-5-222-22612-4
Редактор: Фоминичев А.
Издательство: Феникс, 2014 г.
Страниц: 384
Обложка: 84x108/32
Бумага: Офсет
Вес: 314 г.
Размеры: 200x128x17 мм
Иллюстрации: черно-белые
Нет в наличии ни в одном магазине

Аннотация к книге «ProРаб еды: психология стройности»

Эта книга - прежде всего для тех, кто измучился сидеть на диетах в попытках сбросить лишний вес или достичь "идеальной формы". Для тех, кто хочет лучше осознать происходящее, перестать воевать с собственным аппетитом и выйти на другой уровень отношений с телом и Миром в целом.
Здесь вы найдете много практических рекомендаций, упражнений, релаксаций и способов для самоисследования и пошаговой "распаковки" надоевших пищевых и телесных привычек.
Данное издание будет интересно как психологам, работающим с темой пищевой зависимости и нарушениями пищевого поведении, так и всем людям, интересующимся вопросами правильного питании.

Книги автора «Ирина Лопатухина»

Книги серии «Психологический практикум»

Книги издательства «Феникс»

⇧ Наверх