Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях

ISBN: 978-5-9573-3979-3
Автор: Раджаи Ш.
Страниц: 272
Обложка: Твердая бумажная
Предложение не является публичной офертой. Стоимость и наличие товара уточняйте на сайте выбранного интернет-магазина. Вся информация предоставлена в ознакомительных целых. Полную информацию смотрите на сайте продавца.

Аннотация к книге «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях»

Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях выражается в навязчивых сомнениях: любите ли вы вашего партнера и любит ли он вас, насколько вы совместимы и, конечно, тот ли он Единственный. Вы не можете прервать поток этих мыслей, изводите своего избранника постоянными проверками, недоверием и мучаете себя. ОКР может помешать вам обрести близость и любовь, которых вы заслуживаете. Тревога может сделать вас изолированными и одинокими в бесконечных поисках совершенного человека. С помощью проверенных психологических методик (когнитивно-поведенческой терапии, терапии принятия и ответственности, экспозиции и предотвращения реакций) вы сможете научиться мирному сосуществованию с навязчивыми мыслями и чувствами. Ведь автор уверен, что борьба с ОКР приведет только к ухудшению вашего положения, чем больше вы будете пытаться подавить навязчивые мысли, тем больше власти над вами они получат. По методике, представленной в книге, вы шаг за шагом трансформируете свое мышление и придете к более здоровому пониманию, что такое счастливые отношения. Встретитесь со своими страхами и обнаружите, что можете справиться с ними. Постепенная внутренняя работа приведет к уверенности в собственных силах, глубинному исцелению и позволит построить надежные и крепкие отношения, полные понимания и удовольствия от близости с другим человеком.

Динамика цен на книгу

Показывает, как менялась цена на книгу «Обсессивно-компульсивное расстройство в отношениях основанное на КПТ руководство по преодолению навязчивых сомнений беспокойства и страха перед обязательствами в романтических отношениях» в разных интернет-магазинах, и дает возможность понять, когда и где ее купить дешевле всего

⇧ Наверх