Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс

Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс

ISBN: 978-985-15-4397-3
Издательство: Попурри, 2020 г.
Предложение не является публичной офертой. Стоимость и наличие товара уточняйте на сайте выбранного интернет-магазина. Вся информация предоставлена в ознакомительных целых. Полную информацию смотрите на сайте продавца.

Аннотация к книге «Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс»

В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.

Здесь вы найдете:
- веселые упражнения
- простые инструкции для детей
- понятные иллюстрации
- советы для взрослых по обучению
- специальные игры и упражнения для целых классов и групп

Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня - эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.

Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. - Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real Love

Об авторе
Лиза Робертс - преподаватель йоги для детей, сертифицированный йоготерапевт. Проводит стационарные занятия в детской больнице Сент-Луиса (Миссури, США).

Динамика цен на книгу

Показывает, как менялась цена на книгу «Научите ребенка медитации. 70 простых и веселых упражнений, которые помогут детям снять стресс» в разных интернет-магазинах, и дает возможность понять, когда и где ее купить дешевле всего

Книги автора «Лиза Робертс»

Книги издательства «Попурри»

⇧ Наверх