Йога каждый день

Йога каждый день

ISBN: 978-5-04-106338-2
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО, 2019 г.
Страниц: 352
Обложка: 84x108/32
Есть в 4 магазинах по цене от 337 руб.
Ваша цена может оказаться ниже за счет акций и скидок в магазинах. Переходите по ссылкам, чтобы проверить финальную стоимость и выбрать самое выгодное предложение.

Аннотация к книге «Йога каждый день»

Перед вами вводный курс йоги состоящий из 14 уроков. Практическое руководство для занимающихся йогой самостоятельно и для начинающих инструкторов. В каждом уроке отражены шесть тем:
- моральный аспект в йоге;
- энергия и работа с ней;
- очистительные процедуры и принципы здорового образа жизни;
- дыхательные практики;
- комплексы асан;
- медитация.
Такая структура уроков принципиально важна, поскольку йога это целостное знание о целостном человеке. Выдергивать из этого знания какую-то ее часть было бы неправильно и неполезно для занимающихся.

Курс дает представление о начале занятий в Школе йоги Богословского Г.Л. "Крылья совершенства". Автор является ее последователем с самого основания, более 20 лет.

Динамика цен на книгу

Показывает, как менялась цена на книгу «Йога каждый день» в разных интернет-магазинах, и дает возможность понять, когда и где ее купить дешевле всего

Книги, похожие на «Йога каждый день»

Книги автора «Грегор Хмара»

Книги серии «Анатомия счастья»

Книги издательства «Издательство "Эксмо" ООО»

⇧ Наверх