Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть

ISBN: 978-5-699-72137-5
Издательство: БОМБОРА, 2019 г.
Страниц: 192
Обложка: 70x90/16
Есть в 3 магазинах по цене от 390 руб.
Ваша цена может оказаться ниже за счет акций и скидок в магазинах. Переходите по ссылкам, чтобы проверить финальную стоимость и выбрать самое выгодное предложение.
Предложение не является публичной офертой. Стоимость и наличие товара уточняйте на сайте выбранного интернет-магазина. Вся информация предоставлена в ознакомительных целых. Полную информацию смотрите на сайте продавца.

Аннотация к книге «Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть»

Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы проливаем и сколько денег тратим на весы и личного тренера? Мы так часто слышим фразу "Единственное средство – это меньше есть и больше двигаться" из телевизора, социальных сетей и журналов. Но, к сожалению, все не так просто. Последние исследования показали, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Например, нашей системе вознаграждения мозга нравится все, что содержит сахар. Как в этом случае обхитрить свой собственный мозг? Из этой книги вы узнаете, как наконец начать худеть с умом. Вы получите информацию о том, какой эффект оказывают продукты питания на наш мозг, о том, как он управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Новое оформление книги "Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению".
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Динамика цен на книгу

Показывает, как менялась цена на книгу «Дирижер организма. Как мозг управляет вашим весом и помогает похудеть» в разных интернет-магазинах, и дает возможность понять, когда и где ее купить дешевле всего

Книги автора «Ингвар Мартин, Эльд Гунилла»

Книги серии «ЗОЖ по-скандинавски»

Книги издательства «БОМБОРА»

⇧ Наверх