Детская йога. Радость движения

Детская йога. Радость движения

4.5 (3 оценки)
ISBN: 5-88503-417-6
Оригинальное название: Children's Yoga. Fun with a twist
Издательство: Диля, 2006 г.
Серия: Йога
Страниц: 128
Обложка: Мягкая глянцевая
Бумага: Мелованная
Вес: 460 г.
Размеры: 266x195x8 мм
Иллюстрации: цветные
Нет в наличии ни в одном магазине

Аннотация к книге «Детская йога. Радость движения»

Помогает детям любого возраста развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние.
Способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков.
Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут подросткам развить концентрацию у дошкольников.
Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.
В современном беспокойном мире многие взрослые люди регулярно практикуют йогу, чтобы поддержать тонус организма, снять стресс, укрепить здоровье и избавиться от напряженности. Однако древние позы йоги будет полезно практиковать и детям.
Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, "Детская йога" показывает, как дети в возрасте от 3 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений. Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

Книги автора «Джульет Пегрум»

Книги серии «Йога»

Книги издательства «Диля»

⇧ Наверх