Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств

ISBN: 978-5-386-12159-4
Издательство: Рипол-Классик, 2019 г.
Страниц: 144
Обложка: 84x108/16
Есть в 4 магазинах по цене от 1323 руб.
Ваша цена может оказаться ниже за счет акций и скидок в магазинах. Переходите по ссылкам, чтобы проверить финальную стоимость и выбрать самое выгодное предложение.
Предложение не является публичной офертой. Стоимость и наличие товара уточняйте на сайте выбранного интернет-магазина. Вся информация предоставлена в ознакомительных целых. Полную информацию смотрите на сайте продавца.

Аннотация к книге «Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств»

Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.
Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки.
Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.

Динамика цен на книгу

Показывает, как менялась цена на книгу «Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств» в разных интернет-магазинах, и дает возможность понять, когда и где ее купить дешевле всего

Книги автора «Фредерик Делавье, Майкл Гандил»

Книги издательства «Рипол-Классик»

⇧ Наверх