Как найти общий язык в семье? Советует психолог Лариса Суркова

Лариса Суркова — психолог, коуч, мама пятерых детей, а также автор множества книг по психологии разных возрастных периодов, о беременности и ее протекании, о взаимоотношениях в семье. Ее аккаунт в популярной сети Instagram насчитывает более 1,3 млн подписчиков, в 2015 году она стала победительницей в номинации «Бизнес-мама» премии InstaMamAward 2015.

Лариса Суркова Принимает активное участие в теле- и радиопрограммах, посвященных семье и детям («Парк» на Первом канале, «Прямой эфир» на России 1, «Мама на 5+» на канале Disney, «Главные люди» на канале «Домашний» и др., эфиры на радио «Говорит Москва», «Шансон» и др.; эксперт онлайн-проекта «Академия 1000 дней», организованного «Агушей»).
Кроме того, она является автором и соавтором психологических игр с использованием ТРИЗ.
Ее советы и рекомендации помогли многим людям сохранить семью, наладить отношения с родственниками, преодолеть детские кризисы и создать теплую и радостную атмосферу в доме, где конфликты и ссоры сменились на взаимопонимание и уважение.

Подборка советов Ларисы Сурковой:

1
Введите в вашей семье секретные ритуалы. Например, знак, который будет означать «я люблю тебя». Такие милые секреты создают у ребенка ощущение покоя и безопасности. Если при самой яркой ссоре у него есть шанс, например, коснуться сердца и потом вашей щеки, это растрогает вас и сведет на нет конфликт.

2
Чтобы не вызвать метаний при выборе, как и в период трехлетнего кризиса, предлагайте лжевыбор: «Ты хочешь желтые носки или белые? Ты хочешь поехать в зоопарк или остаться дома?»

3
Вопросы о волосах и прическе — несерьезны! Волосы же вырастут новые, поэтому не создавайте из этого проблему! Когда они зеленые в 13 лет — это лучше, чем когда они зеленеют в тридцать. А как говорится, все нереализованные мечты рано или поздно реализуются.

4
«Время на самоопределение» в возрасте от года до 3 лет составляет 15 минут и включает в себя три напоминания. Например, вам надо выйти из дома в 12.00. В 11.45 скажите ребенку, что вы уже готовите одежду. Через пять минут обратите его внимание на то, что вы надеваете брюки, а еще через пять минут — что вы подготовили коляску. За это время ребенок уже начал перестраивать свой «пазл» и готов вступить с вами в диалог.

5
Если ваш ребенок обидел другого, не спешите ругать обидчика, а, наоборот, пожалейте пострадавшего. Это метод отлично работает, так как не дает закрепиться агрессивному поведению вашего чада как правильному. Ребенку же совсем невыгодно, чтобы его мама «любила» в этот момент другого.

6
Когда к горлу подкатил комок агрессии, гнева, ярости и даже ненависти, развернитесь и отойдите ровно на 7 шагов назад, считая шаги. Теперь можете кричать… Если по-прежнему хотите. Суть семи шагов та же, что и в упражнении «Досчитайте до 10» — только сделать это никому не удается. Пока вы идете 7 шагов, мозг вынужден работать в другом режиме, а если вы и после этого пожелаете выплеснуть гнев, напор эмоционального потока будем совсем другим.

7
Вводим обязательную процедуру «5 радостей дня». Участвуете в ней вы, ваш партнер, дети, родители — все, кто угодно. Вечером вы рассказываете друг другу пять приятных событий этого дня. Их значимость не важна, важно, чтобы они принесли вам радость. Это научит замечать хорошие события и не фокусироваться на плохих, а также делиться с близкими прежде всего хорошими новостями.

Серия книг «Мама Инстаграма»

Совсем недавно вышла новая серия книг Ларисы Сурковой, которая станет отличным помощником в воспитании вашего ребенка любого возраста! Книги дополнены новыми советами и рекомендациями, которые пригодятся вам в разных жизненных ситуациях. Эти книги уже выходили в серии «Библиотека инстаграма. Воспитание». Они помогут вам избежать ошибок в воспитании детей, научат лучше понимать своего ребенка и еще раз убедят вас в том, что каждый возраст прекрасен по-своему!

В период 3−7 лет многие родители сталкиваются с так называемым «кризисом», когда ребенок начинает показывать свой характер, открыто выражать недовольство, кусать маму и обижать других детей. Благодаря советам и рекомендациям из книги «Ребенок от 3 до 7 лет. Интенсивное воспитание» вы узнаете, как не дать агрессивному поведению закрепиться как правильному, как вести себя с ребенком, чтобы ваши отношения остались доверительными, и как помочь ему адаптироваться в этом мире!

Переходный возраст — это огромный стресс как для мамы, так и для ребенка. Гормональный фон меняется, ребенок начинает активно самоутверждаться, бунтовать против правил и считать себя «уже достаточно взрослым». Задача родителей — поддержать ребенка в этот непростой период, помочь избежать дурных влияний, не потерять его доверие. Читайте книгу «Ребенок от 8 до 13 лет. Самый трудный возраст», чтобы не допустить ошибок при воспитании детей в самом трудном возрасте!

Серия книг «Звезда инстаграма: практика»

С этой серией книг ваш ребенок в игровой форме решит все проблемы, научится чему-то новому и разовьет свои способности. Считайте каждый день особой ступенькой, которая ведет к достижению цели. Вы будете его поэтапно учить, искоренять вредные привычки и прививать заинтересованность к чему-либо. Превратите каждый день в важный этап развития личности вашего малыша.

В возрасте 1−3 лет ребенок каждый день узнает что-то новое. Лариса предлагает каждый день выполнять с малышом определенные задания из книги «Растем и играем с малышом от 1 до 3», направленные на его развитие. Мелкая моторика, изучение окружающего мира, избавление от вредных привычек — вместе с этой книгой вы сможете построить свою четкую систему воспитания в игровой форме!

В 3−7 лет дети уже умеют разговаривать, у них появляются первые друзья, свои предпочтения и зачатки характера. Сейчас ребенку очень нужна ваша опора и поддержка. Книга «Главное время для развития от 3 до 7» — своеобразный календарь, в котором каждая неделя посвящена какой-либо проблеме или вопросу. Чтобы, например, привить ребенку любовь к чтению или развить логику, психолог предлагает разбить неделю на 7 шагов, чтобы поэтапно учить своего ребенка чему-то новому.


Серия «Звезда инстаграма» для детей

Книги из серии «Звезда инстаграма» написаны не только для взрослых, но и для детей, они помогут малышам раскрыться и объяснят им в игровой форме, как поступать хорошо, а как плохо. Благодаря этим книгам ваш ребенок станет более открытым к окружающему миру, поймет, почему так важно уметь дружить, делиться и прислушиваться к добрым советам.

Мальчику Степе 7 лет, он живет в большой семье и с радостью делится с вашим малышом историями из своей жизни! В книге «Как здорово быть с родителями: иллюстрированная психология для детей» есть специально отведенные места, где ваш ребенок может ответить Степе: написать о том, как он ведет себя в той или иной ситуации, рассказать о чем-нибудь. Эта книга поможет вашему ребенку социализироваться, научит его, как правильно себя вести, чтобы не ссориться с родителями по пустякам, и доставит ему много приятных минут!

Книга «Психология для самых маленьких: #дунины_сказки» состоит из ярких иллюстраций и коротких сказок о вещах, которые хорошо знакомы каждому ребенку: боязнь горшка, нежелание умываться, капризы и шалости. Эти маленькие истории в игровой форме объясняют малышу, как поступать правильно, а какие вещи огорчают маму. Каждый ребенок найдет в этих сказках себя и поймет, что, когда он ведет себя плохо, все вокруг огорчаются, и очень захочет исправиться!


Серия «Психологические игры»

В серии книг Ларисы Сурковой «Психологические игры» есть отличная настольная игра для малышей:

Все книги подборки

10.06.2018 08:02, @Labirint.ru



⇧ Наверх