Стресс и счастье на одну букву

Стресс и счастье на одну букву

3.2 (8 оценок)
ISBN: 978-5-222-17855-3
Художник: Вартанов А.
Редактор: Осташов С. А.
Издательство: Феникс, 2011 г.
Страниц: 256
Обложка: 7Бц - твердая, целлофанированная
Бумага: Офсет
Вес: 286 г.
Размеры: 207x133x15 мм
Иллюстрации: черно-белые
Есть в 5 магазинах по цене от 137 руб.
Books.ru 390 руб.
Chitai-Gorod.ru 137 руб.
Labirint.ru 194 руб.
My-shop.ru 237 руб.
Ozon.ru 263 руб.
Ваша цена может оказаться ниже за счет акций и скидок в магазинах. Переходите по ссылкам, чтобы проверить финальную стоимость и выбрать самое выгодное предложение.

Аннотация к книге

Как избавиться от стресса, вызванного конфликтом на работе? Как научиться управлять своими эмоциями: контролировать тревогу и страх, раздражение и гнев, справляться с ревностью и обидами? Как уверенно вести себя и легко общаться с людьми? Практикующий психолог, доктор биологических наук, профессор Юрий Викторович Щербатых предлагает конкретные способы решения этих и многих других психологических проблем. В книге представлены не только последние достижения науки в области психологического стресса, но и даны упражнения и задания, которые помогут вам нейтрализовать стрессы вашей жизни. В числе представленных антистрессорных методов: аутогенная тренировка, визуализация, НЛП, мышечная релаксация, дыхательные медитативные техники и многое другое. Перед вами практическое пособие, которое поможет сделать вашу жизнь успешной, счастливой и здоровой!

Динамика цен на книгу

Книги автора «Ю. В. Щербатых»

Книги серии «Психологические этюды»

Книги издательства «Феникс»


У нас на сайте - все, что вы хотели узнать о книге Стресс и счастье на одну букву издательства Феникс.
Она входит в серию "Психологические этюды" издательства Феникс.
Ее можно купить со скидками в 5 известных интернет-магазинах .
Книга «Стресс и счастье на одну букву» - постоянный участник в списках самых актуальных новинок этого года.
Ищете отрывок из книги или отзывы читателей - пожалуйста, просто перейдите на сайт интернет-магазина.
Чтобы найти другие книги издательства у нас на сайте, вы можете воспользоваться функциональным поиском книг:
искать можно по разным параметрам, например, издательству и серии.
⇧ Наверх